2020年初的新型冠狀病毒肺炎疫情，已經是21世紀以來，冠狀病毒家族的成員第三次肆虐人類世界了。2003年和2012年，SARS病毒（嚴重急性呼吸綜合征病毒）和MERS病毒（中東呼吸綜合征病毒）曾經兩次突然降臨人類世界，給中國和中東地區留下了至今尚未痊愈的傷疤。

（上）篇介紹了精油的有關知識，這里為大家介紹一些居家用的抗病毒作用較顯著的精油。這些精油以安全有效和使用便利為原則，功效強但刺激性大或者有潛在損傷性的非常用精油在此不做推薦。
精油小妙方使用方法視頻教程


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澳洲茶樹精油 
茶樹精油應用于殺菌抗病毒有很悠久的歷史。上篇講到，在茶樹精油的故鄉澳洲，土著民族一直用茶樹精油處理各種感染，被視為“萬靈丹”。1983年，澳大利亞聯合食品實驗室進行皮膚消毒實驗，結果更是驚人，未清洗前，人們手上的細菌數為每五十公分3000個以上；用蒸餾水洗后還有2000個以上；用茶樹精油洗后只剩下3個。

2

尤加利精油
尤加利精油具有強大的抗微生物作用，同時還可以提升人體的免疫功能。它可以緩解呼吸系統的不適，比如疼痛和喉嚨干癢。提升免疫功能對于預防感染來說意義更重大。
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百里香精油
百里香精油具有廣譜殺菌作用，在殺菌抗微生物的同時，可以有效提升免疫細胞的戰斗力。它也有很好的止痛作用，可以消除炎癥。

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薰衣草精油
薰衣草精油是自然的殺菌、消毒劑，同時可緩和人在傷痛中的驚慌情緒，是一種情緒的舒緩劑，能安撫因受傷所引發的精神不安。它能刺激身體的免疫系統，會加速細胞的再生，幫助身體恢復到最佳狀態。
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玫瑰精油
玫瑰精油是一種全效精油，除了眾所周知的抗衰老、抗氧化的美容護膚作用之外，還具有不可忽視的抗炎殺菌作用，同時在調節情緒方面非常有幫助，可以帶來支撐感和被愛的力量。但玫瑰精油通常比較昂貴，很少被應用在殺菌上面。
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乳香精油
乳香精油可以抗感染，幫助修復受損的細胞組織，特別是能夠清肺，對解決呼吸系統問題作用顯著。它可以幫助深化和擴充呼吸，經常被用來緩解呼吸道感染，減少發燒咳嗽，能夠舒緩因著涼產生的頭疼以及呼吸急促。


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龍腦油
具有開竅醒神，清熱散毒，明目退翳的功效，主治熱病高熱神昏，中風痰厥驚癇，暑濕蒙蔽清竅，喉痹耳聾，口瘡齒腫，瘡癰疳痔，目赤腫痛，翳膜遮睛。



小結

當然還有很多種精油都可以起到防護殺菌和提升免疫力的作用，比如香桃木、迷迭香、錫蘭肉桂、玫瑰草精油，以及各種杉類及松科植物精油。
我們在使用精油的時候，注意精油和精油之間存在協同作用，兩種或多種精油的配合會提高彼此效應，比單一精油效應之和更強，即：整體作用大于局部作用之和。從選擇和調配精油的角度看，協同作用是非常重要的，彼此會提高效應，這就是團隊的力量。
結合目前的疫情時期實際情況，由于物流不通暢，且自己手上精油種類有限，恰好沒有上述提到的精油，那怎么辦？你如果能夠理解精油具有抗微生物的共性，也就是說所有的精油都具有抗微生物的作用，只是作用強弱不同，那么你現在手上所有的精油，都可以盡可能地拿出來使用




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